「生活や暮らしの情報」 一覧

これなら簡単・確実!NHKの受信契約を上手に断る方法とは?

放送法の取り決めによって、NHKの受信料を支払うのは国民の義務だと捉えられています。 しかし、世帯によってはテレビが無かったり、壊れていたり …

これで夫婦円満!共働き夫婦の家事分担のコツ4選を教えます!

現在日本では、共働き夫婦世帯は雇用夫・専業主婦世帯の数を上回っています。実は、30年前までは逆でした。 時代が変わり、社会で活躍する女性が増 …

朝起きられない理由とは?目覚めの良い朝を迎えるための方法

朝、なかなか起きられないと悩む人は意外に多いのではないでしょうか。朝が弱い、起きられないのには低血圧などの体質の他、実はいくつかの生活習慣が …

手帳の使い方で人生が変わる?毎日が楽しくなる手帳フル活用術

新しい年や区切りの良い節目を迎えるあたって、手帳を新しく用意する人は多いですよね。 しかし、「せっかく買ったのにあまり使わなかった…」という …

ママ友トラブルを避ける為の4つの方法!良好なママ友関係の築き方

ママ友って、育児の相談相手として、同じ悩みを共有できる者同士として付き合えるのなら、本当に心強い存在ですよね。 でも、中には予期していなかっ …

手帳の活用法!仕事やプライベートなどに使える手帳術とは?

毎年新しいデザインを見るのが楽しい手帳。いつも買うけど、いまいち使いこなせていないと感じませんか。 せっかく買ったのに、一年を通してあまり使 …

エアコンを節電して節約上手!節電しても快適に過ごせる裏ワザとは?

暑い夏、熱中症対策にも有効なエアコンの冷房機能。だけど、電気代が高くならないか気になりますよね。 今回は、暑い夏にエアコンを節電して節約上手 …

アボカドは世界一栄養価の高い果物!アボカドの驚くべき効能とは?

アボカドは世界一栄養価の高い果物として有名です。では、実際にどのような栄養が有り、どのような効能があるのでしょうか。 今回は、アボカド好きさ …

アーモンドの栄養と驚くべき効能!低カロリーでアンチエイジングしよう

チョコレート菓子やケーキにもよく使われるアーモンド。香ばしくてとてもおいしいですよね。 ナッツ類は栄養価も高く、その代わりカロリーも高めで太 …

災害への備えを経験者が教えます!これで安心!災害の心構え

2011年に起きた東日本大震災のことについては、まだ記憶に新しいと思います。日本は地震大国であるため、毎日どこかで地震が起きている状態なので …

日焼けは皮膚炎の一種…日焼けした時の適切な対処と治療法

暑い陽射しが肌を差す夏。薄着で屋外のレジャーを楽しむ人も多いでしょう。 そこで避けられないのが「日焼け」です。水着などを着て、肌が露出したと …

たんこぶができた時に行ってほしい「たんこぶ」応急処置方法

子供、特に小さな子は転んで頭を打つことがよくありますよね。たんこぶを作ろうものなら、親御さんはとても心配するでしょう。 たんこぶのほとんどは …

命を落とすことも!覚えておきたい食中毒の予防法

室温が高くなりやすい夏場は、食中毒が発生しやすい季節でもあります。食中毒には種類があり、原因となるウイルスや細菌によっても症状は様々。 重症 …

これで安心!自転車通勤を始める前の確認事項

環境にも経済的にもやさしい自転車。最近では、節約や大気の汚染を防ぐため、通勤手段を車やバイクから自転車に切り替える人が急増しています。 確か …

面倒くさがらないで!受けておきたい会社の健康診断とは

年に1度定期的に行われる会社の健康診断。正直面倒で結果を知るのが怖くて嫌いと言う人も多いのではないでしょうか? 診断結果が思わしくないことが …

使い道が豊富なココナッツオイル!多様な効果をもつ万能薬

ココナッツオイルのダイエット効果については、最近話題になっていますね。しかし、ココナッツオイルの効果はダイエットだけにとどまりません。 &n …

引っ越しが超簡単に!荷造り7つのコツ

引っ越しって結構面倒ですよね。特に荷造り。 細々したものや食器類など、一つ一つ手作業で包んだり。たとえ慣れても、時間と手間は毎回かかります。 …

がっがりされない!喜ばれる結婚祝いのプレゼント選び

結婚祝いのプレゼントは何を贈ればよいか悩んでしまうもの。予算や品物、相手の好みなど配慮すべき点が何かと多いと思います。 結婚祝いにはタブーと …

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