お肌に必須のアイテム！ココナッツオイルに秘められた驚くべき効果

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巷で話題になってるココナッツオイル。このオイル、食べるだけではなく直接塗ることでもお肌に良い効果がもたらされるという、正に「万能」な食品です。

ココナッツオイルには母乳成分がある！

ココナッツオイルは椰子の実からとれる油脂です。よく石鹸や化粧品の原材料に使用されます。

このオイルにはビタミンEが豊富に含まれていて、肌の老化防止や抗酸化作用が高く、美容に適しているといわれています。中でも母乳にも含まれている成分・ラウリン酸は抗菌作用に優れているので、湿疹や水虫・カンジダなどの菌由来の肌トラブルにも効果をもたらすということが証明されているのです。

虫さされ（特に蚊）の患部に塗布することで腫れとかゆみが治まる効果があります。特に腫れが酷い患部には2、3度重ね塗りすると良いでしょう。

また、その優れた抗菌作用が火傷や傷の治りを早めてくれるという効果もあります。

その優れた抗菌作用はニキビ・吹き出物の改善にも効果があります。是非日々のスキンケアに加えましょう。

朝晩の洗顔後のスキンケアにもココナッツオイルは有効です。1〜2滴ほどを化粧水の前に塗ることで肌が柔らかくなり、化粧水の浸透を高めてくれます。

ココナッツオイルはメイク落としにも使えます。さらさらとしているので使い心地も良く、マスカラなどのポイントメイクにも使用できます。

また、マッサージオイルとしても使えます。肌の滑りが良くなるだけではなく、塗り込むことでその成分が肌に浸透しやすくなるのです。

美容としてはもちろん、妊婦さんの妊娠線予防にも効果的。

ココナッツオイルを頭皮ケアにという発想はあまりないかもしれませんが、実はとても効果的なのです。これを使って地肌をマッサージすることで、毛穴に詰まった皮脂汚れをクレンジングできます。

薄毛・抜け毛の予防にも有効。

もちろん、食品なので食べることもできます。便秘の改善・予防の効果があるため、便秘による肌トラブル改善にも繋がるでしょう。

このように、食べても塗っても美肌効果に優れているココナッツオイル。興味があるけど使ったことがない人でも、試してみる価値は十分なのではないでしょうか。